ダイエットの記事一覧
夏と冬、痩せやすい季節はどっち？ダイエットや引き締めに理想の季節と運動は･･･？
おはようございます、院長の只野です！ 猛暑の中、高校球児に負けじと毎週草野球に参加中なのですが、先日久しぶりに……続きを読む
冷えからくるだるさや、腰・首・膝の痛みを守るには！
おはようございます、院長の只野です！ これからの季節、エアコンや扇風機が大活躍しますね。そうなると気になるのが……続きを読む
腰痛、膝の痛み予防に。３０３３（サンマルサンサン）運動知ってますか？
- 2018年06月30日
- カテゴリー：健康情報
おはようございます、院長の只野です。 暑くなってくるとカラダを動かすのが大変になりますよね。お天気ニュースでは……続きを読む
ケガ＝消毒は逆効果！ケガを早く治す【湿潤療法】
おはようございます、院長の只野です！ 日常生活の痛みはもちろんですが、当院ではスポーツ障害やスポーツでのケガに……続きを読む
麦茶、緑茶、ウーロン茶など･･･。水分補給にオススメのお茶って？
- 2018年06月25日
- カテゴリー：健康情報
おはようございます、院長の只野です！ 突然ですが、みなさんは１日に飲み物で水分をどれくらい取っていますか？成人……続きを読む
腰痛があるとしゃっくりも出やすい？横隔膜との意外な関係
おはようございます、院長の只野です！ ６月６日付で関東地方も梅雨入りしましたね。１か月半ジメジメ・ムシムシと付……続きを読む
交通事故後、長引く首の痛み･･･むちうちの症状解説
おはようございます、院長の只野です！ 交通事故の記事を書いたその日の午後、茅ケ崎で９０歳の女性が赤信号を無視し……続きを読む
肘の痛み【テニス肘】症状簡単解説
おはようございます、院長の只野です！ 最近、肘～手首の痛みで来院されている患者さんがとても多いです。 今日は肘……続きを読む
アメフトのタックル問題。ケガの症状ってどうなの？
おはようございます、院長の只野です！ ここ最近話題になっているアメフト選手のタックル問題。 このプレーに対する……続きを読む
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